{"product_id":"100g-great-ocean-dried-kelp-sliced","title":"[100g] Great Ocean Dried Kelp Sliced | 优质 海带片","description":"\u003cp\u003e产品名称：优质海带片 \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e重量：100g \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eName of Product: Dried Kelp Slices \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWeight: 100g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e海带的口感比较好，爽脆可口，对身体也好。 海带也被称为是长寿菜，里面含有的营养成分 比较多，钙、钾、钠以及其他的一些物质。 \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e干海带泡发方式： \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1. 不要清洗，直接蒸20-30分钟（时间越长，口感约软）。 \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2. 蒸好后清洗表面，浸泡3-5小时，期间换水1-2次。泡发时间越长，口感越软，根据自己喜欢的口感调整时间。 \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3. 若一次过蒸太多，蒸完后不要泡发，冷冻保存即可，下次要用时再泡发。 \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e吃海带的好处： \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e海带中含有的可溶性纤维素也是比较丰富的，食用之后，能够促进肠胃的蠕动，提高身体的代谢，而且它还能软化大便，有利于粪便更好的排出，起到一个缓解以及预防便秘的效果。 　　\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e对于减肥的人来说，经常吃点海带，可以加速脂肪的燃烧，体重快速降下来。海带是属于一个低脂、高纤维的食物，食用之后，加速体内的废弃物排出，脂肪堆积减少，体重也会慢慢地降下来。 因为它可以促进体内废弃物的排出，进而是可以起到一个排毒养颜的效果，体内毒素和垃圾减少，黑色素沉淀的几率会下降，皮肤也会变得更好，建议女性多吃点。 　　\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e经常吃点海带，对于心血管也有一定的调理作用，尤其是上了年纪的人，可以适当地增加海带的摄入。海带中含有一定量的不饱和脂肪酸，对于血脂的降低有帮助，调节血液黏稠度，降低血管硬化的几率，对身体比较好。 \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e注意： 患有甲亢的人，不适合吃海带，海带中含有的碘比较丰富，甲亢人群食用后，会加重身体的病情，对身体造成更严重的损害，最好别吃。甲状腺出现问题，对于含碘食物的摄入一定要注意控制，不要乱吃，避免带来不必要的损害。 海带是属于寒性食物，对于一些脾胃虚寒的人来说，不适合吃，寒气过重，会使得肠胃受损加重，不利于健康，最好不要食用，这类人群适合吃一些温热食物，减少对身体的损害。 \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe taste of kelp is crispy and delicious, and good for the body. Kelp is also known as a longevity vegetable, which contains nutrients, calcium, potassium, sodium and some other substances. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHow to prepare: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1. Do not rinse. Steam about 20-30 minutes (the longer the softer).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e 2. After steaming rinse the kelp and soak for 3-5 hours, change water 2 times. The longer time the softer of the kelp, so depends on personal favourite. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3. If too much quantity, don't soak it first after steamed. Store in freezer and soak only when need to.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn1.sgliteasset.com\/greatoce\/images\/texteditor\/G320_1729782189.png\" class=\"fr-fic fr-dib\" alt=\"Great Ocean dried kelp sheets beside a red 100g pack｜大洋海带片100g红色包装与干海带片\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn1.sgliteasset.com\/greatoce\/images\/texteditor\/G320_2__1729782185.png\" class=\"fr-fic fr-dib\" alt=\"Dried kelp product card with pack and storage information｜海带片包装及保存说明图\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn1.sgliteasset.com\/greatoce\/images\/texteditor\/G320_3__1729782179.png\" class=\"fr-fic fr-dib\" alt=\"English dried kelp information card with dark kelp sheets｜海带片英文说明图与深色干海带\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn1.sgliteasset.com\/greatoce\/images\/texteditor\/G320_4__1729782173.png\" class=\"fr-fic fr-dib\" alt=\"Chinese dried kelp information card with dark kelp sheets｜海带片中文说明图与深色干海带\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn1.sgliteasset.com\/greatoce\/images\/texteditor\/G320_5__1729782167.png\" class=\"fr-fic fr-dib\" alt=\"English illustrated preparation guide for dried kelp｜海带片英文处理步骤图\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn1.sgliteasset.com\/greatoce\/images\/texteditor\/G320_6__1729782162.png\" class=\"fr-fic fr-dib\" alt=\"Chinese illustrated preparation guide for dried kelp｜海带片中文清洗步骤图\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Great Ocean 大洋海味","offers":[{"title":"100g","offer_id":46223052931251,"sku":"[100g] Gre-1777","price":5.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/6200\/5171\/files\/6933fd0c9c9c1_1765014796.png?v=1791961472","url":"https:\/\/greatocean.my\/zh\/products\/100g-great-ocean-dried-kelp-sliced","provider":"Great Ocean Dried Seafood 大洋海味","version":"1.0","type":"link"}